Самовольная чистка печени неэффективна, а алкоголь разрушает её полностью
Врачи предупреждают: популярные методы «чистки» печени могут навредить здоровью Печень – один из важнейших органов человека, выполняющий функции фильтра и химической лаборатории. Однако многие до сих пор верят в мифы о её «чистке» с помощью биологически активных добавок или народных средств. Врач-гастроэнтеролог Ревдинской городской больницы Дина Вагнер объясняет, почему такие методы не только бесполезны, но и опасны.
«Чистка печени с помощью БАДов или народных средств не имеет никакого отношения к её здоровью, – подчёркивает Дина Харисовна. – Печень способна восстанавливаться самостоятельно, а все эти методы – не более чем вымысел. Более того, самостоятельные попытки «почистить» орган могут привести к серьёзным последствиям».
Заболевания печени входят в десятку самых распространённых причин смерти в мире. Они поражают людей всех возрастов, а не только пожилых. Основные причины проблем с печенью – токсические вещества, особенно алкоголь, вирусы и жировое поражение, вызванное неправильным питанием и образом жизни.
Печень взрослого человека весит 1,2–1,5 кг и выполняет множество функций: очищает кровь от токсинов, синтезирует белки, жиры и углеводы. Однако долгое время заболевания печени могут протекать без симптомов. Часто проблемы обнаруживаются случайно – во время медосмотра. Тревожными сигналами могут стать повышенная утомляемость, боль в правом подреберье, желтушность кожи, отёки, резкое похудение или появление синяков без причин.
Алкоголь – один из главных врагов печени. Единственная эффективная мера профилактики – полный отказ от спиртного. «Безопасных доз алкоголя не существует, – отмечает врач. – Любая порция наносит удар по клеткам печени. Когда появляются симптомы, такие как отёки или желтуха, часто речь уже идёт о необратимой стадии болезни, например, циррозе».
Вирусные гепатиты – ещё одна серьёзная угроза. Гепатиты А и Е передаются через грязные руки, воду или предметы быта, но обычно легко лечатся. Гепатиты В, С и D передаются через кровь и могут привести к циррозу или раку печени. «Ранняя диагностика крайне важна, – подчёркивает Дина Харисовна. – Существуют анализы, которые выявляют антитела к вирусам. Если они обнаружены, пациента направляют к гастроэнтерологу».
Неалкогольная жировая болезнь печени чаще встречается у людей с избыточным весом. Основная мера профилактики – контроль веса и правильное питание.
«Резкое похудение может ухудшить состояние печени, – предупреждает врач. – Важно обогащать рацион овощами, фруктами, рыбой, а жирное мясо и простые углеводы – ограничить». Самый простой способ сохранить здоровье печени – это здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность, отказ от алкоголя и регулярные медосмотры. «Никакие препараты или народные средства нельзя принимать без назначения врача, – напоминает Дина Харисовна. – Самолечение опасно!
Современная медицина предлагает эффективные методы, которые гораздо лучше трав и кореньев».